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2017年7月15日 07:35 投稿者 : 理事 コメント 2件
熱中症にかかってしまった！
なんか体がだるいなぁと思っていたら、
全然立ち上がれなくなってしまった。
そのまま日付が変わる頃までウーウー唸り、
明け方までクラクラしてました。
水分は死ぬほど取ってたから油断してたんだけど、
どうやらナトリウム不足。
塩舐めてたらちょっとマシになった。
梅干し食べたらだいぶ立ち直ってきた。
意外と塩分取ってなかったか。
ノーモア減塩！
もう塩鮭しか食べない！
コメント
コマネチラインにず太い血管通ってるので、熱中症になったらお股に冷たい物を挟んで血液を冷やして下さい。
アイスノンとか氷なんかを。
頭を冷やすより即効性があります。
道端で熱中症になってしまった時、人目もはばからずコンビニの凍ったペットボトルをお股に挟みながら歩いたのは良き思いでです(それをやってなかったら大事になってたっぽい)